哪些人不適宜吃冬棗？冬棗的食用禁忌

       秋天是個(gè)收獲的季節(jié)，很多新鮮應(yīng)季的水果都已經(jīng)上市了，其中脆甜的冬棗是很多人都非常喜歡的一種水果。冬棗有“維生素C之王”的稱號(hào)，多吃冬棗的好吃很多能夠補(bǔ)充維C，還能夠美容養(yǎng)顏等，但是吃冬棗也有很多禁忌你知道嗎？并不是所有人都適合吃冬棗，本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了冬棗的食用禁忌，一起來(lái)了解一下。

　　食用冬棗的注意事項(xiàng)：

　　1、腹部脹氣者不宜吃冬棗

　　進(jìn)食過(guò)多鮮冬棗，易導(dǎo)致消化不良、腹瀉。棗雖好，服用也應(yīng)適量，而且由于食用過(guò)多會(huì)脹氣，對(duì)于那些濕熱比較重、舌苔比較黃的人以及牙病患者來(lái)說(shuō)，則最好少吃。

　　2、糖尿病患者不宜吃冬棗

　　鮮冬棗的糖分較多，主要為葡萄糖，含糖量超過(guò)20%糖尿病患者如果不加節(jié)制的過(guò)量食用，就會(huì)損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速的上升加重病情。因此，血糖高的人不宜多吃棗。