阿膠糕的功效與作用！吃阿膠糕需要注意哪些禁忌

　　阿膠糕是非常常見的一種滋補品，深受女性消費者的喜愛。但是對于阿膠的食用禁忌很多人都并不是很清楚，那么你知道阿膠糕有哪些功效和禁忌呢?下面我們就來看看吧

　　1、阿膠糕的功效與作用

　　1.補血、養(yǎng)血、止血

　　女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

　　2.美容養(yǎng)顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3.可改善體內鈣平衡

　　堅持服用阿膠糕的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏松癥。

　　4.增強體質

　　經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用�！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。

　　2、阿膠糕怎么吃

　　根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),阿膠糕在空腹的情況下服用吸收效果最好,所以早飯前和晚睡前吃阿膠糕效果最好。因此,建議早晚各吃一片阿膠糕。另外,阿膠糕也不是多吃效果就最好,適量最好。根據(jù)臨床研究反饋,一天服用阿膠糕不能超過4塊,多吃容易出現(xiàn)上火、流鼻血等不良現(xiàn)象。

　　3、阿膠糕的禁忌

　　1.感冒發(fā)燒期間要停止服用,因不利于感冒痊愈。

　　2.女性月經前后兩天及月經期間要停止服用,否則可能增加血量或導致月經延遲、量少。

　　3.淤血未排清的人禁用(例如產后惡露未凈)

　　4.手術后有嚴重出血癥狀時禁用。

　　5.孕婦在懷孕初期的3個月,和孕晚期后三個月,產婦坐月子頭1個月不建議服用。

　　6.如果平時容易上火的話,建議少量服用,1-2片/天,多喝熱水。

　　7.身體濕熱、高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群,孕婦,嬰幼兒,及患有子宮肌瘤,卵巢囊腫等疾病的人群禁用!