什么時(shí)候喝豆?jié){最好 什么人適合喝豆?jié){
2019-11-01 09:00:02來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
營(yíng)養(yǎng)十分豐富的豆?jié){，是很多人都喜歡喝的飲品，那么什么時(shí)候喝豆?jié){最能吸收營(yíng)養(yǎng)呢?來(lái)看看下面這些時(shí)間段吧，它們都是非常適合喝豆?jié){的哦!
清晨：早上起來(lái)喝豆?jié){最好不過(guò)了，這個(gè)時(shí)間段人體非常缺乏水分和營(yíng)養(yǎng)，豆?jié){可以起到補(bǔ)充水分，提供營(yíng)養(yǎng)的作用，而且豆?jié){不油膩，多喝一些反而利于消化吸收。
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