冬天為什么容易皮膚過(guò)敏？冬天預(yù)防皮膚過(guò)敏的方法

　　冬季如何預(yù)防皮膚過(guò)敏？

　　1.降低室內(nèi)外溫差感，換季時(shí)溫差變化大，很容易讓皮膚受到刺激，如果難以改變室內(nèi)溫度，就盡量即時(shí)增減衣物，避免身體溫度驟然變化。

　　2.增加肌膚抗刺激能力，礦泉水成分保濕、抗氧化、鎮(zhèn)定敏感肌膚：含有礦泉水的保養(yǎng)品還含有溶解性的礦物質(zhì)，比如鉀、鈣、錳、鎂、硒，為肌膚提供微量元素，增強(qiáng)抗氧化的能力。膠原蛋白成分修復(fù)受傷的組織：膠原蛋白是維持肌膚彈性的關(guān)鍵，即能修復(fù)受傷的組織，提升細(xì)胞新陳代謝。食物中，魚肉里有人體組織最能辨識(shí)吸收的膠原蛋白，也可以通過(guò)口服膠原蛋白來(lái)增加皮膚彈性。

　　3.盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

　　4.多攝取維生素A、C及E等，這些都是對(duì)皮膚有益的，對(duì)健康皮膚如此，對(duì)敏感皮膚更為重要。

　　5.避免過(guò)度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。

　　平時(shí)的飲食上多吃新鮮的水果、蔬菜，飲食均衡，多喝開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意作息正常以逐步改善皮膚狀況，隨身衣物要經(jīng)常換洗，因?yàn)闅埩粼谝挛�、毛巾中的洗潔精可能�?huì)刺激皮膚引起過(guò)敏，所以要多注意，出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)要及時(shí)的使用正確的方法來(lái)改善過(guò)敏癥狀。