藍光有哪些危害？生活中如何預(yù)防藍光？

　　“藍光”一詞大家一定聽說過，尤其是長時間面對電腦的辦公室工作人員，會格外注重藍光和輻射的危害，因此很多人即便不近視也會在工作的時候佩戴防藍光、防輻射眼鏡。那么藍光有哪些危害？生活中如何預(yù)防藍光？本篇文章我們就一起來了解一下。

​​​​​​​　　藍光有哪些危害？

　　1、藍光可引起黃斑變性

　　過度的藍光輻射會損害視網(wǎng)膜中的感光細胞組織。從而引起黃斑變性，這會導(dǎo)致視覺失真，以及視力下降，嚴重的話還會導(dǎo)致失明。

　　2、藍光較易導(dǎo)致眩光

　　眩光是指在視覺領(lǐng)域中由于亮度分布不合理而引起的視覺不適，嚴重時還會引起惡心、不適甚至失去光明。藍光在空氣中有很高的隨機分布的細顆粒，這是眩光的主要原因。

　　3、人眼對藍光無法過濾

　　藍光對人的眼睛造成傷害，主要是因為我們眼睛的結(jié)構(gòu)。我們的眼睛是外部的角膜和內(nèi)部的視網(wǎng)膜組成。角膜是所有光線進入眼球的窗口，它幫助我們阻止紫外線等侵入，所以即使不戴太陽鏡，紫外線也不能穿透視網(wǎng)膜。然而，藍光可以直接穿過角膜到達視網(wǎng)膜。

　　4、藍光易引起視覺疲勞

　　藍光很容易散射，當人眼注視屏幕時，會使眼睛無法集中，導(dǎo)致眼睛疲勞。