防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎？防藍(lán)光眼鏡如何配驗(yàn)?

　　現(xiàn)在電子產(chǎn)品充斥著我們的生活，不論是使用電腦還是手機(jī)，我們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間越來越長，由此藍(lán)光帶給我們眼睛的傷害也越拉越大。因此很多人都開始佩戴防藍(lán)光眼鏡來阻擋藍(lán)光帶來的傷害。那么藍(lán)光是什么？佩戴防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎？防藍(lán)光眼睛該如何配驗(yàn)？本篇文章我們就一起來了解一下。

　　一、藍(lán)光是什么?

　　藍(lán)光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨(dú)的白光，藍(lán)光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光。短波藍(lán)光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內(nèi)的藍(lán)光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，導(dǎo)致黃斑病變，這嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中。

　　二、防藍(lán)光眼鏡真的有用嗎?

　　防藍(lán)光眼鏡則是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍(lán)光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍(lán)光，適合在看電腦或者電視時(shí)使用。

　　對于長時(shí)間使用電腦或電子顯示設(shè)備的人群來說，防藍(lán)光鏡片的作用目前可以肯定的可以阻擋部分有害藍(lán)光對眼睛的傷害，讓眼睛在電腦屏幕前工作時(shí)更舒適一些。但是并沒有進(jìn)一步的證明能有效改善眼睛酸脹、眼干、視力下降、眼底病變等作用。因此不要被市面上夸大吹噓的營銷手段所蒙騙。