懷孕幾個(gè)月會(huì)長(zhǎng)妊娠紋？長(zhǎng)妊娠紋的征兆和預(yù)防方法

　　懷孕期間如何預(yù)防妊娠紋

　　那如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了以上這些征兆，該如何預(yù)防妊娠紋呢？

　　1、由內(nèi)補(bǔ)充膠原蛋白：增加皮膚的彈性，準(zhǔn)媽媽可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、軟骨、阿膠、銀耳、燕窩等等。當(dāng)然了，這些食物適量食用即可，吃得過(guò)多也不好。

2、由外做好皮膚護(hù)理：多洗澡，特別是夏天，另外，皮膚太干也容易長(zhǎng)妊娠紋，因此為了不要讓皮膚過(guò)于干燥，在洗完澡以后，準(zhǔn)媽媽最好抹一點(diǎn)純天然的橄欖油來(lái)保持濕度。