哪些原因會(huì)引起腦供血不足？腦供血不足怎么辦

　　3、有心臟病或心功能弱的人

　　心臟是人體的動(dòng)力泵，全身的血液從心臟流出。

　　如果心臟出現(xiàn)問題或者心肌力量不足，心臟泵出的血液想要到達(dá)終點(diǎn)或最高點(diǎn)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)供血不足的情況。

　　因此應(yīng)積極治療心臟病，在身體允許的情況下，參加慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，提高心臟功能。

　　4、血管狹窄的人

　　血管是血液循環(huán)的管道，它不僅具有傳遞功能，而且還具有收縮和舒張的功能。

　　因此，當(dāng)我們的血管變窄，或者血管彈性降低時(shí)，血液就不能正常輸送，這將導(dǎo)致大腦供血不足。改善血管狹窄、保持血管彈性是一項(xiàng)長期工程，需要良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　綜上所述，建議腦供血不足的患者，可選擇早晨起床先喝一杯水，這是因?yàn)槲覀兯�覺時(shí)體內(nèi)的耗水量比較大。

　　對(duì)于中老年人來說，睡前起床后要及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán)，防止腦供血不足。生活中養(yǎng)成一些好習(xí)慣，這樣方能保證身體健康。