哪些原因會(huì)引起腦供血不足？腦供血不足怎么辦
想必很多人在生活中都有過(guò)蹲下或者坐著猛地起身感覺(jué)頭暈、眼前一黑的經(jīng)歷，這種情況通常是因?yàn)橥蝗徽酒饋?lái)血液無(wú)法及時(shí)供給大腦，而引起腦供血不足造成的。很多老年人記憶力衰退、經(jīng)常頭暈、失眠、注意力不能集中等情況也是腦供血不足的表現(xiàn)。那么年輕人腦供血不足會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？本篇文章我們就從生活細(xì)節(jié)中一起來(lái)了解一下啊哪些原因會(huì)引起腦供血不足。
其實(shí)，腦供血不足頭暈記不住東西可能是這4個(gè)細(xì)節(jié)你忽視了，需注意！
1、低血壓
生活中低血壓的人不少，有的不是很?chē)?yán)重，當(dāng)事人也沒(méi)有什么不舒服的感覺(jué)，但低血壓會(huì)對(duì)人們的生活產(chǎn)生不同程度的影響，如頭暈、健忘、心悸、恐慌等，這時(shí)候你就需要特別注意了。
低血壓沒(méi)有特效藥，只能從生活方面改善，一方面要吃的營(yíng)養(yǎng)，膳食均衡，多吃補(bǔ)血的食物。另一方面要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心臟機(jī)能。
2、高血脂
除了能夠攜帶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，血液在體內(nèi)的另一個(gè)重要作用是輸送氧氣。
當(dāng)體內(nèi)血脂過(guò)高時(shí)，血流速度就會(huì)減慢，紅細(xì)胞更容易聚集在一起，降低氧氣輸送效率，導(dǎo)致大腦供血不足，此時(shí)，解決腦供血不足的根本途徑是通過(guò)藥物治療、飲食控制和定期運(yùn)動(dòng)，使血脂降至正常水平。
