大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)食物是什么 大雪節(jié)氣傳統(tǒng)美食匯總
2019-11-29 09:07:29來源：四海網(wǎng)綜合
大雪節(jié)氣傳統(tǒng)飲食三：吃雪菜煮湯
大雪節(jié)氣前后，不少新鮮雪菜也逐漸上市。食療專家介紹，雪菜又叫雪里蕻，屬于性溫，味甘辛的蔬菜。雪菜含有較多的維生素C，有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。此外，雪菜還含有胡蘿卜素和大量膳食纖維，尤宜于老年人及習(xí)慣性便秘者食用。相對于大家習(xí)慣食用的腌制雪菜而言，天寒時節(jié)不妨來碗雪菜湯。
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