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寶寶幾個月可以喝蔬菜汁 這6點(diǎn)一定要注意!

2019-11-29 14:34:22來源:四海網(wǎng)綜合

  二、寶寶喝蔬菜汁需要注意什么

  1、不要加熱。因?yàn)榧訜岷蟮氖卟酥,其各類維生素遭受破壞,營養(yǎng)會受損,所以最好讓寶寶喝常溫的蔬菜汁。

  2、不可與牛奶同飲。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),而蔬果汁多為酸性,一起喝會使蛋白質(zhì)在胃中凝結(jié)成塊,這樣會降低蔬菜和牛奶的營養(yǎng)。

  3、新鮮蔬菜汁不應(yīng)加糖。加糖會增加熱量,另外寶寶還小,蔬菜汁最好不要添加任何調(diào)味料。

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