睡覺打鼾好不好？睡覺打鼾的危害
睡眠質(zhì)量的好壞直接決定著第二天是否有充足的精力去開啟新的一天，有些人明明睡眠時(shí)間很充足，但是醒來卻依舊渾身沒勁，這么怎么回事呢？這有可能是睡眠呼吸暫停綜合征在作祟。
睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時(shí)呼吸停止的睡眠障礙，最常見的癥狀就是打鼾、氣流中止，醒來后身體會陷入疲勞、打盹、心動過緩等不適現(xiàn)象，容易誘發(fā)不良的健康問題。出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，可令身體血液的含氧量減少，可造成器官組織的變化，若長期不處理，或會導(dǎo)致器官功能障礙，引起一些并發(fā)癥。
睡覺打鼾，當(dāng)心這些危害!
1、腦細(xì)胞功能受損。睡眠呼吸暫停綜合征可令大腦的供氧量減少，從而會導(dǎo)致腦細(xì)胞功能受損，令人白天容易出現(xiàn)昏昏沉沉、注意力不集中、記憶力下降等現(xiàn)象，影響工作與學(xué)習(xí)效率。
2、誘發(fā)心腦血管疾病。有研究證明，中重度的睡眠呼吸暫停綜合征患者并發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)性更大，睡眠呼吸暫�？梢l(fā)低氧血癥、高碳酸血癥，并且會激活交感神經(jīng)，改變代謝環(huán)境，令全身處于炎癥狀態(tài)與高敏狀態(tài)，從而導(dǎo)致一系列的心腦血管事件，如高血壓、心衰等。
3、誘發(fā)糖尿病。睡眠呼吸暫停綜合征可造成身體缺氧和睡眠片段化，而微覺醒的狀態(tài)又會激活神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，從而進(jìn)一步抑制胰島分泌胰島素，從而容易造成糖代謝紊亂，引發(fā)糖尿病。
4、影響肺功能。呼吸的暫停以及低通氣狀態(tài)，會令肺部功能失調(diào)，導(dǎo)致肺部換氣不足，若呼吸暫停過久，甚至?xí)T發(fā)夜間哮喘甚至是急性的呼吸衰竭。
總而言之，睡覺打鼾并不是一件好事，也不能說明睡得香，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的親人晚上出現(xiàn)大聲打鼾、呼吸暫�，F(xiàn)象時(shí)，最好及時(shí)帶其前往醫(yī)院診治。
