晚上洗頭好不好？四個時間段不宜洗頭

　　在洗發(fā)時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環(huán)。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發(fā)質(zhì)者要對發(fā)根重點清洗，而干性發(fā)質(zhì)者不適合長時間的清洗。

　　對大量的清水對充滿洗發(fā)水的頭發(fā)進行沖洗，如果沒有沖洗干凈，容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭發(fā)會因為熱水的高溫而變得干燥。所以用溫水進行沖洗，與人體體溫接近為佳。

　　選擇高質(zhì)量的洗發(fā)水。有人擔(dān)心經(jīng)常洗發(fā)會損傷頭發(fā)或頭皮。只要選擇高質(zhì)量的洗發(fā)水，這種擔(dān)心是完全不必要的。因為，好的香波，那些刺激性很強的成分已經(jīng)被淘汰，而代之以溫和且有效的配方。所以，提高洗發(fā)頻率至隔天一次或每天一次不會對頭發(fā)或頭皮造成傷害。洗頭本是為了清潔頭皮，給秀發(fā)好的生長環(huán)境，以達到更健康的狀態(tài)，但很多發(fā)友一洗頭，頭發(fā)就大把大把掉!這可讓很多發(fā)友都心碎，甚至不敢洗頭了。

　　用毛巾揉搓頭發(fā)使其變干是我們常用的方法，這樣是不正確的。最好是用純棉毛巾吸干頭發(fā)上的水，切記用力。另外在使用吹風(fēng)機時，也要保證風(fēng)管與頭發(fā)保持10~15公分的距離，并且注意溫度不要太高。