痛風(fēng)要注意什么？生活中痛風(fēng)的飲食禁忌

　　痛風(fēng)是生活中較為常見的一種疾病，很多人都深受痛風(fēng)的困擾。痛風(fēng)患者的飲食是需要注意一些的，今天來給大家講解生活中痛風(fēng)的飲食禁忌。

　　痛風(fēng)飲食禁忌：

　　各種動物內(nèi)臟還有一些海鮮，如帶魚、鳳尾魚、沙丁魚、蛤喇等！包括火鍋肉湯等大部分肉類食物都是高嘌呤食物。而動物蛋白質(zhì)中牛奶幾乎不含嘌呤，雞蛋含嘌呤也極少，不會誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，痛風(fēng)患者是可以吃的。

　　酒精類飲料也是患有痛風(fēng)者不能食用的，因為酒精會增加我們體內(nèi)的尿酸，也會抑制我們腎臟排泄尿酸，導(dǎo)致血液中尿酸含量高誘發(fā)痛風(fēng)。而且飲料里面含糖量一般都是特別高的，也是誘發(fā)痛風(fēng)的食物。

　　能夠發(fā)酵的面食也是痛風(fēng)者不能食用的禁忌，里面含有的發(fā)酵粉會導(dǎo)致人體尿酸升高，所以盡量少吃�；颊咧荒芏喑猿悦罪垺�燙面面食。