閃腰應該如何急救？閃腰了急救護理方法

　　閃腰了的癥狀

　　急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

　　1、疼痛:常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節(jié)及骶棘肌等撕裂而發(fā)生。

　　2、腰活動受限:有的當時疼痛難忍,有的次晨才開始疼痛。翻身困難,步態(tài)緩慢,腰活動受限。

　　3、局部壓痛:腰部肌肉緊縮、痙攣,有明顯壓痛點,多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間,或腰骶部中線等處。

　　4、出血:上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。

　　了解了急性腰扭傷會出現(xiàn)的癥狀后,大家在今后的日常生活中,一定要注意腰的保護,腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢,安靜休息,同時,應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛,更可能使腳部麻痹。