啤酒和紅酒哪個(gè)度數(shù)高 哪個(gè)更營(yíng)養(yǎng) 啤酒和紅酒的區(qū)別

　　三、啤酒

　　啤酒是由麥子釀造，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素，主要是B族維生素。當(dāng)然啤酒當(dāng)中富含許多微量元素，這些也是可以預(yù)防癌癥的。很多人都喜歡夏天喝啤酒，因?yàn)槠【魄鍥鼋饪剩�還很開胃。啤酒最是下火，那些容易便秘、口渴、上火的熱性體質(zhì)的人，是很適宜喝的。當(dāng)然，喝啤酒還很利尿，有利于新陳代謝。

　　但是啤酒糖分的含量是很高的，又因?yàn)榫凭�度比較低，很容易就喝多了。這樣子容易造成酒精攝入量過度，糖分?jǐn)z入量過度，啤酒肚就是因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入量過多造成的。那么一個(gè)人一天喝多少啤酒適合呢?從健康角度出發(fā)，男性每天最多攝入量不超過750毫升(也就是一瓶多一點(diǎn))，女性最多不能超過450毫升左右。(以一瓶600毫升的啤酒為例)