宿醉頭疼怎么緩解？快速解酒的方法竅門

　　喝酒要注意什么

　　1.喝酒不吃藥

　　喝酒時不要吃頭孢類藥物。頭孢類藥物與酒精相互作用會產生一種雙硫侖樣的化學反應。它是指頭孢類藥物與乙醇相遇后抑制肝臟中的乙醛脫氫酶，使乙醇在體內氧化為乙醛后，不能再繼續(xù)分解氧化，導致體內乙醛蓄積而產生一系列反應。更為可怕的是用藥者飲酒后5―10分鐘就會發(fā)病，持續(xù)時間從30分鐘到幾個小時不等，而且靜脈輸入頭孢類抗生素比口服用藥出現反應的速度更快后果更嚴重!

　　2. 避免空腹喝酒不管是經常喝酒的人或是不怎么喝酒的人都要知道，我們在喝酒前，都會先吃點東西，不要空腹喝酒。同時，我們很多人在喝酒的時候，喜歡吃一些辛辣的東西做下酒菜，感覺很舒服，其實，這樣對胃的刺激性特別大。因此在喝酒時，盡量先吃點東西墊一墊胃，建議吃清淡的蔬菜，對養(yǎng)胃是非常好的。

　　3.不要多種酒水摻和一起喝酒桌上常見白酒兌啤酒、白酒兌飲料、多種酒水、飲料摻和在一起，這樣喝酒的方式，由于兌入其他東西，會顯得酒味濃度不高，便于下口。事實上，這是非常錯誤的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。這樣做往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥,同時對心血管的危害也相當嚴重。

　　4. 酒后不要馬上洗澡酒后我們回家，很多時候都很晚了，很多朋友會在半醉半醒的情況下，洗澡睡覺。其實，這樣是非常危險的，酒后立即洗澡，會使得人體血糖升高，體質不好的人很容易頭昏，無力，嚴重很容易昏迷等。所以一定要注意了。

　　5.切忌酒后駕車特別提醒各位開車的朋友們，不管在什么盛情難卻的情況，一定要做到開車不喝酒，喝酒不開車的原則。每年過年春節(jié)的時候，各種酒駕事故非常多，希望我們每個人都不要抱著僥幸的心理，為了自己，為了家人，切忌酒后駕車。