宿醉頭疼怎么緩解？快速解酒的方法竅門(mén)

　　喝酒要注意什么

　　1.喝酒不吃藥

　　喝酒時(shí)不要吃頭孢類(lèi)藥物。頭孢類(lèi)藥物與酒精相互作用會(huì)產(chǎn)生一種雙硫侖樣的化學(xué)反應(yīng)。它是指頭孢類(lèi)藥物與乙醇相遇后抑制肝臟中的乙醛脫氫酶，使乙醇在體內(nèi)氧化為乙醛后，不能再繼續(xù)分解氧化，導(dǎo)致體內(nèi)乙醛蓄積而產(chǎn)生一系列反應(yīng)。更為可怕的是用藥者飲酒后5―10分鐘就會(huì)發(fā)病，持續(xù)時(shí)間從30分鐘到幾個(gè)小時(shí)不等，而且靜脈輸入頭孢類(lèi)抗生素比口服用藥出現(xiàn)反應(yīng)的速度更快后果更嚴(yán)重!

　　2. 避免空腹喝酒不管是經(jīng)常喝酒的人或是不怎么喝酒的人都要知道，我們?cè)诤染魄�，都�?huì)先吃點(diǎn)東西，不要空腹喝酒。同時(shí)，我們很多人在喝酒的時(shí)候，喜歡吃一些辛辣的東西做下酒菜，感覺(jué)很舒服，其實(shí)，這樣對(duì)胃的刺激性特別大。因此在喝酒時(shí)，盡量先吃點(diǎn)東西墊一墊胃，建議吃清淡的蔬菜，對(duì)養(yǎng)胃是非常好的。

　　3.不要多種酒水摻和一起喝酒桌上常見(jiàn)白酒兌啤酒、白酒兌飲料、多種酒水、飲料摻和在一起，這樣喝酒的方式，由于兌入其他東西，會(huì)顯得酒味濃度不高，便于下口。事實(shí)上，這是非常錯(cuò)誤的做法，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。這樣做往往會(huì)導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥,同時(shí)對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。

　　4. 酒后不要馬上洗澡酒后我們回家，很多時(shí)候都很晚了，很多朋友會(huì)在半醉半醒的情況下，洗澡睡覺(jué)。其實(shí)，這樣是非常危險(xiǎn)的，酒后立即洗澡，會(huì)使得人體血糖升高，體質(zhì)不好的人很容易頭昏，無(wú)力，嚴(yán)重很容易昏迷等。所以一定要注意了。

　　5.切忌酒后駕車(chē)特別提醒各位開(kāi)車(chē)的朋友們，不管在什么盛情難卻的情況，一定要做到開(kāi)車(chē)不喝酒，喝酒不開(kāi)車(chē)的原則。每年過(guò)年春節(jié)的時(shí)候，各種酒駕事故非常多，希望我們每個(gè)人都不要抱著僥幸的心理，為了自己，為了家人，切忌酒后駕車(chē)。