晚睡晚起的壞處 想不到年輕人熬夜危害這么大
2019-12-16 10:14:11來源：四海網綜合
5、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑郁癥的發(fā)生。
6、皮膚嚴重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
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