食用蜂膠要注意什么 蜂膠保健的注意事項(xiàng)匯總

　　蜂膠是一種效果極佳的保健產(chǎn)品，但是在服用的時(shí)候也是有一些注意事項(xiàng)需要服用者重視的。以下是詳細(xì)介紹：

　　對(duì)于那些對(duì)蜂膠過(guò)敏的人群，就禁止服用蜂膠。如果過(guò)敏體質(zhì)的人服用了蜂膠以后，一般會(huì)在腋窩、手臂、前胸等處發(fā)生局部瘙癢，出現(xiàn)紅色密集型皮疹。蜂膠外用的過(guò)敏概率要大于食用的過(guò)敏概率，其過(guò)敏癥狀與內(nèi)服蜂膠基本相同。但過(guò)敏嚴(yán)重者，有可能出現(xiàn)局部皮損性皮膚損傷。因此，若發(fā)生蜂膠過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止服用，切斷致敏源后，一般會(huì)自行痊愈，若不見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。若要知道自己是否對(duì)蜂膠過(guò)敏，可先將蜂膠液或蜂膠軟膠囊中的內(nèi)容物滴于耳后、手臂處12-24小時(shí)，觀察皮膚有無(wú)紅腫，若無(wú)過(guò)敏反應(yīng)則可放心食用，反之則不宜內(nèi)服或外用蜂膠。

　　除了在服用蜂膠的時(shí)候注意自己是否過(guò)敏以外，還要注意不能過(guò)量服用蜂膠。所說(shuō)蜂膠是一種無(wú)害的保健品，但是與所有的藥品、保健品一樣，蜂膠也要定量服用。過(guò)多地服用蜂膠，會(huì)產(chǎn)生刺激性，有些人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。蜂膠是高生理活性食品，食入少許，即可產(chǎn)生預(yù)期的效果。因此服用蜂膠應(yīng)適可而止，完全沒(méi)有必要超量食用。