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黏玉米怎么煮 黏玉米煮幾分鐘能熟 方法介紹

2020-01-19 10:37:53來源:四海網(wǎng)綜合

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  粘玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍,而特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。粘玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動;另外,粘玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、 預(yù)防高血壓和冠心病。那么粘玉米應(yīng)該怎樣煮呢?

  1、將玉米外皮和玉米須剝?nèi),只留下最里層的那一層玉米皮,然后用水將玉米棒子洗干?

  2、將玉米棒放入電飯鍋中,加入適量的水,以沒過玉米棒為準(zhǔn),蓋上蓋子,加熱40分鐘,時間到后再悶10分鐘;

  3、等玉米燜好之后,就可以出鍋了,聞起來感覺香噴噴的。

  小貼士:

  1、為了干凈最好剝?nèi)ビ衩椎耐馄ぴ僦螅駝t有些可能會有小蟲子的。

  2、粘玉米要在水里泡上一陣子再煮,這樣才更加軟糯。

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