螞蟻莊園小課堂5月7日答案解析 走路比站著更耗費體力嗎?

　　​​​​​​​螞蟻莊園小課堂5月7日問題是：走路比站著更耗費體力嗎？想必很多人的第一反應都是肯定的，但是事實真的是這樣嗎？本篇文章小編就為大家?guī)�來了螞蟻莊園小課堂5月7日答案及解析，一起來了解一下吧。

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　　一、螞蟻莊園小課堂5月7日問題

　　走路比站著更耗費體力嗎?

　　不是，站著更耗力

　　當然，走路那么累

　　二、螞蟻莊園小課堂5月7日答案

　　不是，站著更耗力

　　三、答案解析

　　走路也是一項健身運動之一，走路運動被很多國家作為國家計劃，原因在于多走路對人的好處有很多。確實，走路的好處有很多，研究表明每天走路多的人身體明顯比少運動的人健康。因此，我們每天得多走路，既環(huán)保又健康。

　　走路是世界上最好的運動

　　國際衛(wèi)生組織將行走定義為“世界上最好的運動”。研究表明，人體的各種解剖結(jié)構(gòu)、生理機能、心肺的形成、人體骨骼、肌肉位置等方面最適合步行。

　　溫和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要堅持有規(guī)律地行走超過12周，就會達到體態(tài)端正、腰圍變細的效果，而且身體結(jié)實，不宜疲勞。

　　此外，還可以治療頭痛、腰痛、肩痛等，并可以促進睡眠。專家建議健康成年人每天步行鍛煉，并作為一種規(guī)律性的終生運動方式。

　　走路比站著耗費體力

　　錯。因為，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放松。