中國研究生群體抑郁焦慮問題顯著 學業(yè)壓力是不可忽視的重要因素

　　加強對研究生群體的心理健康教育和支持

　　通過此次調研，陳祉妍感到，研究生群體的心理健康支持非常不足。“在很多高校，學生心理健康中心的核心服務群體是本科生，對研究生特別是博士生來說，宣傳和支持都是不夠的，比如有的學校會組織本科生在入學之后去參觀學生心理健康中心，讓學生對中心有一定認識，多一點親切感，需要求助的時候更容易來這里求助，但是這項工作常常不一定覆蓋到研究生，特別是博士生。”

　　陳祉妍進一步指出，本科生往往在公選課可以選修心理健康課，有些學校還把心理健康課定為必修課，讓所有學生都有機會接觸一些心理健康的基本知識，這是提高心理健康素養(yǎng)的有效途徑。但是對研究生，尤其是博士生，大部分學校并沒有開設心理健康課，有些學校不固定地開設，也是自愿選修。但其實心理健康課是有必要普及到每個人的。所以必須加強研究生的心理健康教育，提高心理健康素養(yǎng)。

　　此外，陳祉妍認為對導師也需要做更多的支持和培訓。她介紹說，中國科學院越來越重視對導師心理健康培訓，近十多年來，對新導師都會進行心理健康教育培訓，陳祉妍希望，未來還能進一步增加對導師的培訓課時，對導師進行更加深入的培訓，讓導師對學生的心理健康動向有一定的識別能力。當學生出現(xiàn)心理問題時，導師能夠意識到，及時讓專業(yè)人員介入。另外，導師還需要了解青年心理發(fā)展的特點，并且學習管理心理學的技能，以便更好地理解研究生，給他們適當?shù)闹С郑�更好地引導和幫助研究生。這些工作的落實就需要高校甚至高等教育相關部門制定更明確的制度和流程，也要配備一定的經(jīng)費和人員。

　　來源：中國青年報