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如何強迫自己失憶方法

2021-05-04 17:34:14來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、如何強迫自己失憶方法：通常情況下，平時要有一個好的心態(tài)面對生活，因為人類的記憶是你生命中唯一可以帶走的東西，沒有別的。

　　2、強迫癥是強迫癥的一種形式；當(dāng)一個病人把現(xiàn)實中的某件事和過去的某件不好的事聯(lián)系起來，對他的思想有更大的影響，他習(xí)慣性地做一些強迫癥的癥狀，劇烈地?fù)u著頭，無緣無故地捏著手指，局外人似乎沒有理由做出奇怪的行為，患者經(jīng)常利用這些突然而無端的行為來忘記他們所意識到的壞記憶，將這些意識的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為潛意識，為了避免自己的意識受到折磨，你可以試試這種方法。

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