如何防止沉迷游戲

　　1、玩玩就好。意思就是玩游戲適當(dāng)就好，不要過度的沉迷。適當(dāng)?shù)耐嬗螒蛴兄�于放松我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴(yán)重的會影響到我們的生活。沉迷游戲?qū)τ谏眢w也會產(chǎn)生不好的影響。

　　2、充實生活。很多時候沉迷游戲是因為感到無聊，整天無所事事，通過網(wǎng)時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運(yùn)動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的。

　　3、外面的世界轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。可以到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，畢竟外面的世界很精彩，每天都在變化著。外面的世界不僅僅是旅游到外地，到國外，即使出去逛逛街，拜訪下朋友，看看親戚。這些都比沉迷有游戲好多了。

　　4、玩出名堂。如果特別喜歡游戲，那就玩出名堂，譬如完成職業(yè)玩家，去比賽。而且可以掙到錢，收入也是蠻不錯的。前提是你能夠吃苦，畢竟面對整天的訓(xùn)練很枯燥�；蛘咧辈ネ嬗螒�，拍游戲視頻等。在享受游戲的同時還可以有收入。

　　5、踏實的生活。如果玩游戲僅僅是為了放松，為了娛樂。那就適當(dāng)就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去發(fā)現(xiàn)，去了解，去享受。不要單單的沉迷游戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。

　　6、娛樂的方式很多。通過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運(yùn)動等等。不要整天呆在家里玩游戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷游戲了。