我很被動是什么意思

　　1、認(rèn)識自己。只有認(rèn)識自己的長處與短處，才能提高自己的自信心。你說你自卑，是因為什么而自卑呢，找到自卑的原因，能克服的盡量克服，不能克服（比如，先天的相貌等不能人為改善的）不能克服的，尋找其他方式方法來揚(yáng)長避短。

　　2、練習(xí)膽量。任何事做得游刃有余都是靠鍛煉出來的，社交也是這樣。首先要做的是有勇氣說：“你好！”這是邁出成功社交的第一步。在正常的社交場合很少有人會對說“你好”的人拒之門外。

　　3、交往時(shí)說什么。很多人怕交往是不知道和對方說什么，害怕沒有話題，中間沉默，尷尬，冷場，怕出丑。與人交往，必定是要與人交流，說話。說什么內(nèi)容，一句話，放輕松，心理怎么想，就怎么說。中國是禮儀之國，見面后，先拉拉家長：“嗨，吃過了嗎？”“最近過得怎么樣”？或是自我介紹一番:“你好！我是………”其實(shí)，一切很簡單，只要你去做，話題就這這樣打開的。~~~

　　4、性格表現(xiàn)人際交往與性格的表現(xiàn)密切相關(guān)，相輔相成。越怕交往，膽子越小，思想與行動都萎縮了。內(nèi)向的人更內(nèi)向，外向的人也會變得內(nèi)向。而且容易出現(xiàn)自閉癥，孤獨(dú)癥等心理障礙。相反，當(dāng)嘗到交往的快樂，會越交往越興奮，自然而然會有很多話兒要說。像百靈鳥一樣歡快。