含鈣的無機鹽食物來源

2021-07-23 18:20:42來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、含鈣的無機鹽的食物來源：奶制品，豆類，谷物，海帶等等。

　　2、很多研究指出人類能經(jīng)常受益于無機鹽的補充。維生素和無機鹽是相互依賴的，需要互相的存在來達到充分的效益；只采用綜合維他命劑，

　　3、而沒有用無機鹽幾乎不比采用一種維他命和同時有無機鹽有效。廣泛的大學研究也顯示出，補充無機鹽的最大生物相容性形式是螯合無機鹽（一被連結到一特別大小的氨基酸）。

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