沃柑吃了會(huì)發(fā)胖嗎
2021-08-08 14:01:48來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、適量吃不會(huì)發(fā)胖。
2、沃柑的熱量和脂肪含量都不是很高，而且其中還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)食用后是不會(huì)引起發(fā)胖的。
3、但是沃柑中也含有較高的糖分，如果食用過(guò)多導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量的話，那么在消耗不夠的情況下多余的糖分就有可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積下來(lái)，從而增加發(fā)胖的可能性，因此建議適量食用即可。
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