網(wǎng)紅奶棗吃了會發(fā)胖嗎
2021-08-04 12:12:01來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、多吃容易長胖。
2、根據(jù)網(wǎng)紅奶棗的熱量可知，其整體熱量較高，屬于高蛋白質(zhì)、脂肪的美味零食，和平時吃的核桃、開心果、碧根果等堅果一樣，不能多吃，否則這些過多的脂肪攝入在體內(nèi)無法及時消耗，容易囤積成脂肪，使人長胖。
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