芒果核可以吃嗎
2021-08-13 14:34:16來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、芒果核能吃，但不建議直接食用。芒果核質(zhì)地堅硬，而且含有大量的粗纖維，一般是不建議直接食用的，直接食用芒果核不僅難以下咽，而且腸胃也難以消化吸收，會給腸胃增加負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適等癥。
2、但是可以將芒果核煮水，代茶飲用，能改善聲音嘶啞、消化不良、食欲不振等癥。在《嶺南藥錄》中也有提到：“芒果又名蜜望，核形似烏賊骨，厚硬多絲絡(luò)，入涼茶用�！�
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