伏天為什么不能吃涼的

　　1、三伏天的時(shí)候溫度高、雨水多，常常會(huì)有天氣又熱又潮濕的感覺(jué)，因此，很多人夏天的時(shí)候喜歡吃冷飲、喝涼水，中醫(yī)認(rèn)為：這樣容易引濕氣入侵，外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。

　　2、因此，在傳統(tǒng)觀念中，三伏天的時(shí)候最好不要吃冰涼的食物。