判斷鞋子大小合適的方法

　　1、腳與鞋后幫之間空地要適度：一般來(lái)說(shuō)腳尖觸到鞋尖后，腳后跟能插進(jìn)一指。假如后幫與腳的空地太松鞋后幫會(huì)由于太松使不上力不跟腳，使行走費(fèi)勁并且腳步不穩(wěn)，假如太緊，鞋后幫則會(huì)磨腳，使腳起泡，嚴(yán)重者受傷流血。

　　2、腳尖和鞋頭堅(jiān)持必定間隔：腳尖與鞋尖間隔最少要留有7 mm～10 mm的空地。人行走時(shí)腳掌會(huì)遭到必定程度的拉伸，并且因?yàn)閼T性因素，每走一步都有向前的力的效果，可是鞋底與腳的摩擦力遠(yuǎn)小于鞋底與地的摩擦，相對(duì)來(lái)說(shuō)腳在鞋內(nèi)傾向于前移，所以要有必定間隔。