銀耳蓮子羹可以隔夜吃嗎

　　1、銀耳蓮子羹是一種滋補(bǔ)類的飲品，如果一旦放的時(shí)間過長，盡量第二天不要進(jìn)行食用，隔夜以后容易產(chǎn)生一些細(xì)菌，對于一些腸胃消化能力比較脆弱的以及患有腸炎患者容易導(dǎo)致病癥的出現(xiàn)。

　　2、同時(shí)隔夜的銀耳蓮子羹當(dāng)中的一些亞硝酸鹽含量也會增加，長時(shí)間的服用隔夜的銀耳蓮子羹對于患者的腸胃是有一定損害的。銀耳蓮子羹盡量在做好以后放冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)服用效果是最好的，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果又能夠起到滋補(bǔ)身體的效果，對于女性的幫助是比較大的。