吃什么能讓頭發(fā)變長
2021-08-30 18:44:25來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、多吃健發(fā)食物，如黑米黑芝麻制品，均衡營養(yǎng)飲食不要偏食厭食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)。
2、洗頭時加入少量姜汁或者是使用生姜片局部擦拭姜中的姜辣素，有促進毛發(fā)生長的作用，頭發(fā)生長需要一定的周期的，按摩頭皮促進血液循環(huán)，勤洗頭。
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