苦蕎茶會(huì)不會(huì)上火

　　苦蕎茶大家喝過嗎？雖然聽名字，感覺這個(gè)茶很苦的樣子，但是實(shí)際上并不會(huì)，而且有一些淡淡的清香。很多都覺得，茶類喝了話就會(huì)睡不著覺，那么苦蕎茶是否會(huì)導(dǎo)致失眠呢？

　　苦蕎茶喝了一般不會(huì)失眠�？嗍w茶里面含有黃酮、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)。脂肪、維生素和膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。有安神、活血、潤腸通便、止咳平喘、減肥、美容、抗過敏的功效。

　　因?yàn)榭嗍w茶性寒，因此一般情況下喝了苦蕎茶是不應(yīng)該上火的，而上火的原因主要是加工的工藝區(qū)別。目前來說有兩種加工手法分別是：熱炒烘培和蒸煮法。如果長期喝的是用熱炒法加工的苦蕎茶，那么就會(huì)發(fā)生上火的癥狀，而喝蒸煮法的苦蕎茶就不會(huì)上火，所以在選擇的時(shí)候大家一定要注意。

　　苦蕎茶屬于一種中藥茶，口服中藥時(shí)不建議服用，雖然不能解藥性，但是對(duì)藥物會(huì)有一定的影響的�？嗍w茶雖不提倡與藥物一起服用，但是在日常生活中適量的喝苦蕎茶對(duì)身體有一定的好處。

　　喝苦蕎茶他是完全不會(huì)長胖的，喝的一般只要是茶類，它都會(huì)有一定的減肥效果，所以苦蕎茶也是茶，它不但不會(huì)長胖，也會(huì)有一定的減肥效果，但是效果并不大，苦蕎茶，它可以產(chǎn)生足夠的纖維。這很有利于調(diào)節(jié)新陳代謝的。同時(shí)可以降低膽固醇，是變相的減肥了。