四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識大全

小滿節(jié)氣吃什么水果好?小滿節(jié)氣時令水果有哪些

2020-05-14 09:44:21來源:四海網(wǎng)綜合

  不同的季節(jié)飲食習(xí)慣也是稍有不同的,不同的節(jié)氣咱們對于吃食也有講究,小滿節(jié)氣吃什么水果好?咱們來看看小滿吃什么水果健康。

1588915744.jpg

  小滿適合吃什么水果好

  櫻桃

  枇杷、楊梅、櫻桃并稱為“初夏果品三姐妹”。櫻桃含有糖、枸櫞酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵等成分,尤其含鐵量為水果之冠,含胡蘿卜素高出蘋果、葡萄5倍,對防治貧血、護(hù)眼大有益處。中醫(yī)認(rèn)為,其性味甘、酸、微溫,能健脾和胃,滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血美膚,強(qiáng)健筋骨,生津止渴,澀精止瀉。

  在挑選時,一定要挑選果實飽滿,看起來健康的顆粒,不要挑過熟帶有斑點的果實。有些老人為了圖一丁點便宜挑快要爛掉的櫻桃買,這樣的營養(yǎng)吃了還不如不吃。

  楊梅

  炎熱的夏季,難免胃口不好,不想進(jìn)食,楊梅可以幫助你提高食欲。楊梅中含有多種的有機(jī)酸類,還有大量的維生素C,我們都知道楊梅口感有點酸,酸的東西都會促進(jìn)食欲,加強(qiáng)胃腸的消化,所以吃楊梅可增加胃中酸度,消化食物,促進(jìn)食欲。楊梅果肉含有非常豐富的纖維素,可刺激腸管蠕動,有利于體內(nèi)的毒素排出,因此有排毒養(yǎng)顏的作用。

  楊梅是一種偏溫?zé)岬南募緯r令水果。一些人楊梅吃多了會出現(xiàn)口腔潰瘍。不要被楊梅的甜味迷惑了,原來楊梅含酸較多,胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜,出現(xiàn)反酸、噯氣,甚至還會灼傷食管。進(jìn)食楊梅后漱漱口能保護(hù)牙齒。

  枇杷

  “小滿枇杷半坡黃”。時鮮水果里,大概只有枇杷的上市是“正當(dāng)時”。枇杷這種水果,時令性強(qiáng),并且上市時間短,因此想吃必須要抓住時間。許多止咳糖漿中含有枇杷成分,這是因為枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

  枇杷,慎選太大或太小,太大的枇杷往往糖度不夠,而太小的會比較酸。果實外形要勻稱。表皮茸毛完整,如果茸毛脫落則說明枇杷不夠新鮮。另外,如果表面顏色深淺不一,則說明枇杷很有可能已變質(zhì)。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息小滿

2020年全國計劃招聘特崗教師10.5萬名 年齡不超過30周歲

2020年全國計劃招聘特崗教師10.5萬名
教育部辦公廳、財政部辦公廳發(fā)布通知:2020年全國計劃招聘特崗教師10.5萬名。招聘條件:①不將教師資格作為限制性條件;②符合招…
標(biāo)簽:教師
2020-05-14

520網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)的由來 520是什么節(jié)日什么意思

520網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)的由來
520,因為諧音為我愛你,所以也被稱之為表白日。如今,網(wǎng)絡(luò)發(fā)展越來越快,人們的生活逐漸離不開網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)絡(luò)為人們的生活增添了不少…
標(biāo)簽:節(jié)日
2020-05-14

小滿節(jié)氣吃什么水果好?小滿節(jié)氣時令水果有哪些

小滿節(jié)氣吃什么水果好
不同的季節(jié)飲食習(xí)慣也是稍有不同的,不同的節(jié)氣咱們對于吃食也有講究,小滿節(jié)氣吃什么水果好?咱們來看看小滿吃什么水果健康。  …
標(biāo)簽:小滿
2020-05-14

美國新冠肺炎確診超138萬 死亡病例已超過8.3萬

美國新冠肺炎確診超138萬
根據(jù)美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,截至美國東部時間13日15時30分,美國新冠肺炎確診病例已超過138萬,達(dá)到1381696例…
標(biāo)簽:新冠
2020-05-14

520是什么節(jié)日?520和521分別是什么意思

520是什么節(jié)日
在很多年輕人的眼里,520這個日子尤其重要。很多人也會選擇在這天去領(lǐng)證結(jié)婚,就連微信只能發(fā)200的紅包,今天也破例可以發(fā)520了!
標(biāo)簽:節(jié)日
2020-05-14

印度最大貧民窟確診病例破千 塔拉維貧民窟是印度最大的貧民聚居區(qū)

印度最大貧民窟確診病例破千
印度孟買市政部門13日說,孟買塔拉維貧民窟累計新冠確診病例增至1028例,死亡40例。公開資料顯示,塔拉維貧民窟是印度最大的貧民…
標(biāo)簽:印度
2020-05-14

游客掰斷兩顆數(shù)萬年石鐘乳 公開道歉并賠償2500元

游客掰斷兩顆數(shù)萬年石鐘乳
近日,四川古藺縣人民法院巡回審理一起破壞石鐘乳的案件。2019年10月,何某掰斷兩顆石鐘乳,約長30㎝到40㎝左右,并將較大的一顆…
標(biāo)簽:游客
2020-05-14

小滿節(jié)氣是怎么來的?小滿的傳說故事來歷

小滿節(jié)氣是怎么來的
小滿節(jié)氣是怎么來的?小滿的傳說故事你了解嗎?和小編一起來看看吧。小滿是怎么來的《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致…
標(biāo)簽:小滿
2020-05-14

快手起訴抖音是怎么回事?快手因為什么把抖音告上法庭

快手起訴抖音
快手起訴抖音是怎么回事?快手因為什么把抖音告上法庭快手和抖音是如今兩個做得最火的短視頻APP,然而近日通過第三方APP中搜索“快…
標(biāo)簽:快手
2020-05-14

你日常會用拼多多嗎?拼多多市值超京東是怎么回事

拼多多市值超京東
你日常會用拼多多嗎?拼多多市值超京東是怎么回事?5月13日,截至美國東部時間周二收盤,拼多多股價大漲5.26%,報57.83美元,市值達(dá)…
標(biāo)簽:拼多多
2020-05-14

騰訊回應(yīng)閱文換帥 可以將這些IP改編成動漫劇集電影

騰訊回應(yīng)閱文換帥
在騰訊2020年第一季度業(yè)績電話會上,騰訊高管回應(yīng)閱文集團(tuán)高管更迭及作者合同一事時稱,閱文集團(tuán)具有充足的作者、讀者和IP資源,…
標(biāo)簽:動漫
2020-05-14

游客掰斷兩顆數(shù)萬年石鐘乳 法院調(diào)解后公開道歉并賠2500

游客掰斷兩顆數(shù)萬年石鐘乳
近日,四川古藺縣人民法院巡回審理一起破壞石鐘乳的案件。2019年10月,何某掰斷兩顆石鐘乳,約長30㎝到40㎝左右,并將較大的一顆…
標(biāo)簽:法院
2020-05-14

NASA公布星系碰撞照 形成了一道“星系之橋”

NASA公布星系碰撞照
5月13日消息,近日NASA公布了一張星系碰撞照片,兩個相撞的星系之間形成了一道“星系之橋”。本次碰撞發(fā)生于名為Abell2384的星系…
標(biāo)簽:
2020-05-14

男子跳天橋被公交車接住 落地一瞬間萬幸被公交接住

男子跳天橋被公交車接住
5月13日上午,市民楊女士行經(jīng)桐梓坡路時,發(fā)現(xiàn)前方有長時間的交通擁堵,交警正在疏導(dǎo)交通。她看見湘雅三醫(yī)院附近的天橋下停著一輛…
標(biāo)簽:男子
2020-05-14

印度最大貧民窟確診病例過千 多處被劃為隔離區(qū),進(jìn)行封閉式管理

印度最大貧民窟確診病例過千
印度最大貧民窟確診病例過千:人口密集,衛(wèi)生堪憂;印度孟買市政部門13日說,孟買塔拉維貧民窟累計新冠確診病例增至1028例,死亡4…
標(biāo)簽:貧民窟
2020-05-14