水果黃瓜去皮可以吃嗎

　　有時(shí)候吃黃瓜還是想著先削下批在吃的，可是看到水果黃瓜的時(shí)候猶豫了一下，這個(gè)黃瓜這么小不不好削皮要不然就直接吃了吧！這水果黃瓜要削皮吃嗎？

　　水果黃瓜削不削皮都是可以吃的，這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人的口味來判斷，要是想要口感好一些的話可以把皮削了在食用的。

　　吃黃瓜的時(shí)候，最好是帶皮的。 黃瓜的外皮也是有營養(yǎng)價(jià)值的，它所含的綠原酸和咖啡酸可以消炎，所以我們?nèi)羰浅霈F(xiàn)咽喉腫痛的時(shí)候，就可以吃一些黃瓜，可以很好的消除炎癥，利于身體健康。 黃瓜是在夏季上市的，由此可見，在夏季是黃瓜可以很好的將體內(nèi)的火氣去除，但是我們?cè)诔缘臅r(shí)候，最好將黃黃瓜煮熟了吃，可以使身體吸收黃瓜所含的營養(yǎng)價(jià)值。

　　黃瓜能降火。

　　黃瓜不僅可美容，同時(shí)還可消除肝火，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。

　　黃瓜含水分為98%，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

　　水果黃瓜是黃瓜的一個(gè)品種，這種品種長出來又短又粗，并不是激素造成的，直接買黃瓜種種出來就能長成水果黃瓜。