阿膠糕的正確吃法

　　阿膠糕是一種很多女性都在吃的保健品，一般吃阿膠糕對(duì)我們的身體是有非常多的好處的，但是阿膠糕并不是要一直吃的，那么我們便來(lái)了解一下阿膠糕吃多久為一療程？阿膠糕的正確吃法？

　　口服阿膠一般2到4周為一療程。阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品，具補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血之功。阿膠對(duì)治療血虛而引起的面色萎黃現(xiàn)象，同時(shí)對(duì)于眩暈心悸的癥狀，也能有很好的治療者，阿膠是一味臨床上比較常用，而且相對(duì)比較名貴的一種中藥，主要是由驢皮熬制而成，具有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥等功效。阿膠具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血的作用。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。同時(shí)還具有滋陰潤(rùn)燥的作用，如果是血糖高或者有發(fā)熱的癥狀，最好不要不用阿膠，以免出現(xiàn)反作用。阿膠補(bǔ)血效果非常好，對(duì)臨床上常見(jiàn)的缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞貧血等都有一定的療效。但是阿膠相對(duì)比較滋膩，如果脾胃消化功能不好，暫時(shí)不建議口服。

　　阿膠糕是一種比較膩的滋補(bǔ)食材，而且它性質(zhì)較熱，生活中那些熱性體質(zhì)的人群，在吃阿膠糕的時(shí)候不能過(guò)量，應(yīng)該每天吃1到2片，而且在吃阿膠糕的過(guò)程中，必須要大量喝水，，另外人們?cè)诔园⒛z糕以后，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，還要馬上停止食用，癥狀較為嚴(yán)重時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)。阿膠糕平時(shí)最適合女性食用，它能補(bǔ)益氣血，能讓女性面色紅潤(rùn)，但女性在來(lái)月經(jīng)期間最好不要吃阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕食用以后有利于下身，它會(huì)讓月經(jīng)血量增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)眩暈和四肢無(wú)力，會(huì)直接影響她們的身體健康。阿膠糕只有在適量食用的情況下，才能發(fā)揮最好的效果，情況下，健康人群每天應(yīng)該吃1到3片阿膠糕，不能多吃也不能少吃，特別是在秋冬季節(jié)食用時(shí)，嗯，要使用較長(zhǎng)的時(shí)間，總食用量應(yīng)該在一千克到2000克之間，如果能堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，它的滋補(bǔ)功效會(huì)更加出色。

　　阿膠是屬于血肉有情之品，它的作用是養(yǎng)血、補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥。而在買(mǎi)到的阿膠糕里，它不光里面有阿膠，還有枸杞、大棗、芝麻或者其他的一些補(bǔ)益的中藥，針對(duì)不同的癥狀，可以選擇不同的配方。比如，偏于氣虛的可以里面放黃芪、黨參、人參；偏于陰虛的可以多加枸杞、女貞子、菟絲子。所以，用阿膠糕養(yǎng)血、補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥，根據(jù)不同癥狀的偏向與特點(diǎn)，可以在其中加不同的輔料，作用是很好。但是，要注意阿膠屬于溫性藥，無(wú)論是添加補(bǔ)氣的，還是添加養(yǎng)陰的，它都屬于進(jìn)補(bǔ)類的藥。這類的藥物不可使用過(guò)久，日久可能會(huì)化熱、化燥，所以服用這類的藥物，要有一個(gè)度、要有節(jié)制。

　　在平常生活當(dāng)中，其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，在服用阿膠時(shí)也是有一定禁忌的。對(duì)于月經(jīng)期間的女性，最好不要服用阿膠，另外老人和小孩兒也要謹(jǐn)慎的服用阿膠。同時(shí)在服用阿膠的過(guò)程當(dāng)中也要注意不能一次吃太多的阿膠，另外，也要注意能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用是最好的。阿膠糕本身有較強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，在進(jìn)食阿膠糕以后，切忌服用蘿卜、大蒜等食物，以免影響滋補(bǔ)效果。其次就是有血瘀問(wèn)題或近期剛受過(guò)傷的人，也不建議吃阿膠糕，防止出血量增加，導(dǎo)致身體虛弱。