吃蔓越莓膠囊最佳時(shí)間

　　蔓越莓是一種我們大家都很熟悉的水果，其營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，而蔓越莓膠囊也是一種常見的保健品，那么我們便要了解一下蔓越莓膠囊一天吃幾粒？吃蔓越莓膠囊最佳時(shí)間？

　　蔓越莓是一種富含豐富維生素c的水果，而蔓越莓膠囊作為一種保健品，最好是一天一粒，因?yàn)橐活w蔓越莓的量是比較多的，而且營養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)?shù)呢S富，蔓越莓膠囊可以預(yù)防尿路感染，對一些細(xì)菌如幽門螺桿菌有抑制作用，對婦科炎癥有預(yù)防保健作用。建議想要治療婦科炎癥的女性朋友們堅(jiān)持一段時(shí)間去服用，這樣對于自己的身體恢復(fù)也是相當(dāng)?shù)挠袔椭�的。此外，因其膠囊一般都比較大，如果感覺吞咽有困難，可以將膠囊刺破，直接喝里面的蔓越莓精華液體。

　　蔓越莓膠囊一般可在餐前或隨餐服用，蔓越莓服用時(shí)間不要太晚食用，它會(huì)加速代謝，影響個(gè)人的睡眠。蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，隨餐服用。有婦科病的話，經(jīng)期暫停食用。食用1小時(shí)后，配合有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。成年女性的正確服用方法是每天吃一次，每次只要服用一粒即可，要隨餐服用，如果有婦科病或者正好處于月經(jīng)期間要暫時(shí)停止服用，如果希望效果可以更好的發(fā)揮出來，那么，在服用以后一個(gè)小時(shí)要搭配上合適的有氧運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際服用它來幫助改善問題的過程當(dāng)中，一定要注意多吃一些粗糧、堅(jiān)果，同時(shí)要多吃一些水果，每天要堅(jiān)持喝八杯以上的水，這樣才能夠讓效果更理想。

　　根據(jù)品牌的不同，蔓越莓膠囊的價(jià)格也會(huì)不一樣。一般蔓越莓膠囊30粒裝的是109元一瓶，每粒分量很足，含有天然的維生素C，特別適合成年女性服用，不含任何添加劑，一般是儲存在溫涼的條件下，而且是澳大利亞進(jìn)口保健品，價(jià)格相對會(huì)高一些。蔓越莓膠囊每粒含有25克天然的蔓越莓翻模，蔓越莓是一種能保護(hù)細(xì)胞功能，提升細(xì)胞活性的中藥成分，蔓越莓膠囊是一種能有效改善女泌尿系統(tǒng)疾病的保健品，能預(yù)防各種婦科問題，美白肌膚，抗衰老，尤其是拒絕子宮肌瘤，保護(hù)泌尿系統(tǒng)，拒絕各種婦科炎癥，緩解白帶下身瘙癢，尿頻尿急的癥狀，緩解女人皮膚暗淡，免疫力差等現(xiàn)象。

　　蔓越莓膠囊的保質(zhì)期不同品牌時(shí)間長短不一樣，swisse蔓越莓保質(zhì)期是36個(gè)月，也就是3年。蔓越莓膠囊的瓶子上面就有食用有效期，在這個(gè)有效期之前吃完就可以了，保健品開封后盡量按說明服用完，避光陰涼干燥處保存。瓶子外邊有印刷保質(zhì)期的如果寫May2017意思就是2017年5月到期，澳洲日期寫法是日月年，例如07/2017代表的意思就是2017年7月到期。