百香果蜂蜜適合什么時候喝

　　百香果不僅可以拿來直接吃，還可以和蜂蜜一起泡水喝，促進腸胃蠕動。由于百香果的酸加上蜂蜜的甜，使得整個飲品酸酸甜甜。常聽人說，百香果蜂蜜水可以拿來解酒，這是真的嗎。

　　飯前一小時 百香果蜂蜜水中含有豐富的有機酸成分，能夠起到一定的開胃作用。因此飯前一小時左右就很適合喝一點百香果蜂蜜水，這樣能夠幫助增加食欲。

　　飯后一小時 同樣的，吃完飯后一小時左右也可以適量的喝一點百香果蜂蜜水，這時候喝一點能夠促進胃液的分泌以及腸胃的蠕動，這樣就能夠加速食物的消化。

　　午后 午后是一天中人精神最疲憊的時候，這時候喝一點百香果蜂蜜水的話能夠起到提神醒腦的作用，能夠幫助恢復體力。

　　注：百香果蜂蜜水中含有大量的有機酸成分，因此不建議在空腹狀態(tài)下食用，也不建議有消化道潰瘍的人群食用。

　　能起到一定的解酒作用。 喝完酒之后適量的喝一點百香果蜂蜜水的話是能起到一定的解酒作用的，因為蜂蜜中含有一種能夠促進乙醇代謝的果糖成分，這樣就能夠加速體內(nèi)酒精的分解，從而能夠幫助緩解喝酒后所引起的不適癥狀。 另外百香果蜂蜜水中含有大量的有機酸成分，喝完酒之后適量的攝入一點酸性的食物能夠使得這些有機酸和胃內(nèi)的酒精結(jié)合，從而使得酒精發(fā)生酯化反應以降低體內(nèi)的乙醇濃度。因此喝完酒之后可以適量的喝一點百香果蜂蜜水。

　　百香果加蜂蜜并沒有減肥的功效。 減肥的途徑一般有兩個：一是減少熱量的攝入;二是增加熱量的消耗。而喝百香果蜂蜜水并不能夠增加身體熱量的消耗，也沒有飽腹功效，因此并不能夠減肥。但由于百香果蜂蜜水有很好的潤腸通便功效，對于一些因為便秘而小腹肥胖的人群，喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用，但其實身體的脂肪并沒有被消耗。

　　如果沒有齲齒、牙齒敏感、胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等情況，是可以長期喝百香果蜂蜜水的。

　　1.喝百香果蜂蜜水有生津止渴、開胃促消化、改善便秘、美白肌膚、提高免疫力的功效，因此咽干舌燥、胃口不佳、食少納差、便秘、皮膚黑的人群是可以長期喝百香果蜂蜜水，對身體有好處。

　　2.但是百香果中酸性物質(zhì)多，經(jīng)常吃會刺激胃酸過多分泌，而且對于牙釉質(zhì)也有損傷，因此胃炎、胃潰瘍、胃酸過多、齲齒等人群就不建議長期喝百香果蜂蜜水。