碧生源纖纖茶喝多久才明顯瘦

　　喝了一段時(shí)間的碧生源芊芊茶之后確實(shí)可以看到效果了，但是又有一個(gè)新的問題需要擔(dān)心，那就是這個(gè)茶喝多了會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性��！

　　不建議長期的喝，碧生源纖纖茶適當(dāng)?shù)暮纫恍┦菦]有什么壞處的，而且還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，但是它里面含有番瀉葉這是一劑猛藥，要是喝的多了可能會(huì)對腸道產(chǎn)生刺激。而且茶包里大多偏寒，所以如果是體質(zhì)虛寒的人群，還是要少喝。

　　碧生源減肥茶是一種市面上比較常見的飲品類減肥產(chǎn)品，其主要適用于超重或者肥胖的女性，尤其是經(jīng)期后一周喝茶對于減肥有很好的輔助效果。單純使用碧生源減肥茶來減肥其效果是因人而異的，一般只是可以做到一些輔助減肥的作用，要想達(dá)到明顯減掉贅肉，還是需要飲食調(diào)理及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來一起配合的，影響減肥因素有很多，因而使用該產(chǎn)品多久才能起效是不同的人是有很大差別的。

　　它的成分主要有澤瀉、番瀉葉、荷葉、綠茶以及決明子等等，它的這些成分都是一些能夠幫助瘦身的成分，這些瘦身成分一起來吃所能夠達(dá)到的瘦身效果比單獨(dú)服用其中一樣會(huì)好很多，所以，很多使用了碧生源纖纖茶的人都比較認(rèn)可它的瘦身效果，也因?yàn)檫@些纖纖茶目前的市場占有率還算高。

　　減肥茶的具體副作用還是要因人而異的，每個(gè)人的具體情況是不一樣的，最好還是選擇正確安全的減肥方式，減肥方法有多種，

　　其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持。