華為手環(huán)久坐提醒怎么關(guān)閉

　　現(xiàn)在的人們都非常講究健康生活，特別是年輕人很注重養(yǎng)生保健，很多人經(jīng)常紅棗枸杞不離手。所以一些有健康監(jiān)測功能的智能手環(huán)、手表非常受人們歡迎，可以用來監(jiān)督自己每天消耗一定的熱量，保持一定的運動量，還可以監(jiān)測睡眠質(zhì)量，提醒不要久坐。華為手環(huán)6pro也同樣支持久坐提醒。

　　華為手環(huán)6pro可以設(shè)置久坐提醒，可設(shè)置不同時長的久坐提醒。此外，華為手環(huán)6Pro還內(nèi)置有溫度檢測傳感器，支持檢測皮膚溫度，并預(yù)估體溫，顯示體溫變化，支持高低溫提醒。它具有 24 小時心率監(jiān)測和血氧 (SpO2) 監(jiān)測，但不支持 GPS。

　　關(guān)閉方法：藍牙開啟狀態(tài)下，打開“華為運動健康A(chǔ)PP”，選擇手環(huán)“HUAWEI BAND 6 Pro”進入詳情頁。選擇“健康監(jiān)測”，點擊“久坐提醒”開關(guān)，變灰白色表示關(guān)閉。除了久坐提醒之外，還可以設(shè)置睡眠監(jiān)測、連續(xù)心律監(jiān)測和壓力自動監(jiān)測。

　　一般來說，每天以坐立狀態(tài)超過8小時就被認為是久坐。如果你是坐了兩個多小時，你需要改變你的姿勢，否則這將是非常有害的。因此，最好在坐一個小時后起床運動幾分鐘。這樣可以減少傷害所造成的長期坐著的身體，避免頸椎病，腰椎病，消化系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，下肢靜脈血栓形成。