男人久坐影響性功能嗎

　　男人久坐當(dāng)然會(huì)嚴(yán)重影響性功能，久坐會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)變差，靜脈血瘀過(guò)多會(huì)減慢睪丸的新陳代謝，減少雄激素的產(chǎn)生，男性雄激素減少后，會(huì)直接導(dǎo)致男性性欲下降，勃起功能下降，甚至早泄和陽(yáng)痿。

　　同時(shí)，久坐會(huì)引起慢性前列腺炎，前列腺的慢性炎癥導(dǎo)致前列腺增大，前列腺周?chē)�的性神�?jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致男性勃起功能障礙和早泄。 因此，久坐會(huì)給男性帶來(lái)很多性功能障礙，平時(shí)一定要保證有足夠的鍛煉時(shí)間，一次坐的時(shí)間不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，這是一個(gè)比較健康的表現(xiàn)。

　　長(zhǎng)期蹲在馬桶上會(huì)造成很多危害，痔瘡可發(fā)生或加重原痔瘡，長(zhǎng)時(shí)間蹲在廁所里，肛門(mén)區(qū)域的血液循環(huán)壓力比較高，加重痔瘡是引起痔瘡或加重痔瘡的一個(gè)更重要的原因。 現(xiàn)在很多人一邊蹲在廁所一邊玩手機(jī)看書(shū)，這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，必須改掉。久蹲在馬桶上會(huì)導(dǎo)致患者排便緩慢，久蹲會(huì)影響排便反射，減慢排便反射，時(shí)間長(zhǎng)了容易便秘，一定要改掉久蹲馬桶的習(xí)慣。

　　男性久坐不運(yùn)動(dòng)，會(huì)對(duì)精子的產(chǎn)生產(chǎn)生一定的影響。 久坐會(huì)導(dǎo)致局部通風(fēng)不良，睪丸內(nèi)溫度升高，不利于精子的產(chǎn)生。 而且久坐會(huì)影響睪丸局部的血液循環(huán)，進(jìn)而影響睪丸的生精功能。 另外，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，久坐，身體各系統(tǒng)（包括內(nèi)分泌系統(tǒng)）的協(xié)調(diào)和功能都會(huì)減弱，也不利于睪丸的功能發(fā)揮。 因此，健康的成年男性，為保護(hù)睪丸的生精功能，有良好的生育功能，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免久坐。