敷美白面膜要不要關(guān)燈

　　不要關(guān)燈。 雖然部分美白面膜里有些成分具有光敏性，但并對日常使用的燈光不敏感，而是對太陽紫外線敏感，因此如果標示有避光敷臉的美白面膜，最好敷面膜時間段和敷完面膜的1小時之內(nèi)都不要出門曬天陽。

　　敷面膜最好不要玩手機。 做美容或面膜時最好連手機都不要用，當你敷面膜時毛孔張開吸收營養(yǎng)，電腦輻射很大，你對著電腦或手機會對皮膚造成不好的影響，那樣做面膜沒效果，不要因為貪玩就傷害了自己的皮膚，最好是坐著或者躺著，這樣有利于面膜里的營養(yǎng)成分吸收。敷面膜的時間不會很長，可以在敷面膜的時候聽聽音樂，閉目養(yǎng)神。

　　把握敷面膜的最佳時間

　　晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。 tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應(yīng)該嚴格遵守才好。

　　敷面膜前確保皮膚干凈

　　只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)。 tips：去角質(zhì)不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質(zhì)。

　　敷面膜前確保皮膚濕潤

　　濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

　　敷面膜最佳時間在晚上洗澡后睡前時間段。 白天大多數(shù)人都比較忙碌，到了晚上洗完澡后，皮膚毛孔張開，此時敷一張面膜，不僅肌膚吸收效果好，而且在敷面膜的放松過程中，人身心也逐漸得到釋放，有促進睡眠的功效，而保證良好的睡眠，對敷面膜后的皮膚滋養(yǎng)猶如雪中送炭一般，等早上起來后可明顯感覺肌膚狀態(tài)水潤飽滿有光澤，毛孔細膩有彈性。