懷孕9個(gè)月能吃螃蟹嗎
2021-09-16 11:17:29來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、懷孕九個(gè)多月,是可以吃螃蟹的。但是螃蟹的寄生蟲(chóng)比較多,它的做法很重要,一般不能吃醉蟹或者生的螃蟹,所以需要煮熟透,一般來(lái)說(shuō)可以蒸著吃,這樣就能補(bǔ)充孕婦的蛋白質(zhì),因?yàn)轶π返鞍踪|(zhì)含量是比較高的。
2、平常除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物,還需要吃一些蔬菜水果,這樣均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配,對(duì)孕婦就比較好。除了飲食,活動(dòng)還是很重要,多活動(dòng)可以增強(qiáng)身體的抵抗力,并且也可以增加胃腸道的功能,防止一些便秘,還需要定期的檢查,一般懷孕九個(gè)月以上,做胎心監(jiān)護(hù),每次產(chǎn)檢都是需要做的。
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