情商低的十種表現(xiàn)

　　1、容易產(chǎn)生壓力。

　　一旦發(fā)生任務(wù)和預(yù)料之外的事情，就很容易產(chǎn)生緊張壓力和焦慮的情緒。如果這些情緒不能很好的管理和排解，很容易困擾頭腦和身體。情緒其實(shí)是一種心理體驗(yàn)。而這種體驗(yàn)又是對(duì)客觀事物的一種認(rèn)知和反應(yīng)，對(duì)預(yù)料之外的事情產(chǎn)生壓力和焦慮，說明面對(duì)意外的時(shí)候應(yīng)變不足。

　　2、容易產(chǎn)生不自信。

　　情商真正高的人不管在任何時(shí)候都能夠保持禮貌。重情善良和有同理心，他們一般會(huì)為自己設(shè)立保護(hù)邊界，也知道自己的價(jià)值所在。這些能力加起來，即便是突然受到攻擊的時(shí)候，也仍然能夠保持自己情緒的平衡與信心的穩(wěn)定。

　　3、無法用語言表達(dá)自己的情感。

　　能用語言清晰精準(zhǔn)表達(dá)自己的感受，其實(shí)并不容易。這意味著你能很好的認(rèn)知自己的情緒。有效的管控自己的情緒，并能用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情緒定位，能很好的把握情緒邊界。如果用語言表達(dá)不清楚，可能意味著你不具備以上所說的這些條件。這樣可能就會(huì)出現(xiàn)情緒溢出或者感情欠缺不夠充沛。

　　4、對(duì)一件事情太輕易下判斷。

　　在缺乏足夠資訊的情況下，有些人很容易就對(duì)一件事情下判斷，實(shí)際上過分的自我主觀判斷是一種對(duì)資訊缺乏感知的表現(xiàn)。在不足夠信息情況下的判斷。往往偏差比較大。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者而言，這種行為是比較危險(xiǎn)的。因?yàn)椴恢苋�的思考和判斷模式往往容易出現(xiàn)誤判，這樣很容易讓自己的團(tuán)隊(duì)錯(cuò)失戰(zhàn)略機(jī)遇。

　　5、總是心懷怨恨。

　　不滿社會(huì)存在的，但因?yàn)槿绻麤]有如自己所愿，就總是心懷怨恨，就太不可取了。特別是在事前已經(jīng)過去，威脅已經(jīng)遠(yuǎn)去的情況下，那就太過于意氣用事了。

　　6、很難原諒自己的失誤。

　　有些人總想著自己的失誤和失敗陷入到失敗的情緒里出不來，不斷的懊悔、自責(zé)，乃至為自己曾經(jīng)的失敗而焦慮。這就大可不必了。情商高與情商低的人最大的區(qū)別是能夠?qū)⑹�敗轉(zhuǎn)化為讓自己前進(jìn)的契機(jī)。不是說他的情緒永遠(yuǎn)不波動(dòng)。而是說能夠?qū)W會(huì)放過自己，能讓自己從曾經(jīng)的失敗中走出來，這樣才能夠走向成功。

　　7、經(jīng)常被誤解。

　　情商高的人都非常善于表達(dá)自己的意見。即便是有誤解，也很快就能澄清。而情商低的人總是在強(qiáng)調(diào)自己的努力。自己被誤解，甚至內(nèi)心狠狠憋著一股勁兒，我就是不說你愛知道不知道，我反正努力了，但結(jié)果是對(duì)方還真的不知道你努力了。

　　8、容易爆發(fā)。

　　每個(gè)人都會(huì)有自己的底線，到了某種界限可能就會(huì)爆發(fā)。但情商高的人懂得管理好自己的情緒，并讓對(duì)方明白自己的界限在哪里。而情商低的人澤連自己都不明白自己的爆發(fā)點(diǎn)在哪里，覺得不爽難以忍受的時(shí)候隨時(shí)都會(huì)爆發(fā)。有時(shí)候他不僅把自己搞的很狼狽，也讓對(duì)方覺得莫名其妙。

　　9、不會(huì)生氣。

　　情商是用來管控情緒的，并不代表沒有情緒。所謂的情商高或者低，其實(shí)是指控制情緒程度是否恰當(dāng)，能否用合適的情緒表達(dá)合適的情感。情商低的人不會(huì)判斷自己的情緒，所以就會(huì)出現(xiàn)在該憤怒的時(shí)候，假裝自己無所謂，在該表達(dá)失望的時(shí)候又假裝自己很積極。

　　10、容易被冒犯。

　　情商越高的人越不容易被冒犯，他會(huì)顯得開放大度，能用玩笑去消解對(duì)方的不滿，懂得用自嘲來對(duì)沖自己的不足。而情商低的人很難理解，放過別人也是一種智慧，很容易就覺得抓住了對(duì)方的把柄，更喜歡去戳對(duì)方的短處，容易讓人產(chǎn)生心胸狹窄的觀感。