獼猴桃能祛斑嗎

　　獼猴桃可不可以和柿子一起吃呢？獼猴桃是否有祛斑的功效呢？獼猴桃汁祛斑是怎么操作的呢？一起來看看吧！

　　不能同時(shí)吃。柿子和獼猴桃都是富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物，但是柿子中含有一種鞣酸物質(zhì)，很容易與獼猴桃中的維生素C和蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)影響消化吸收，不能同時(shí)吃，建議間隔半個(gè)小時(shí)比較好。

　　可以的。獼猴桃被譽(yù)為水果之王是因?yàn)楂J猴桃中含有的營養(yǎng)成分在常見的水果中是最為豐富和最全面的，獼猴桃中含有豐富的維生素C，經(jīng)常吃獼猴桃可以使皮膚變白，這是因?yàn)楂J猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯(cuò)。洗過臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行按摩，對(duì)改善毛孔粗大有明顯的效果。

　　1、材料：獼猴桃1個(gè)、檸檬1個(gè)、白醋以及冷開水適量、大玻璃容器1個(gè)。

　　2、做法：將獼猴桃以及檸檬洗凈后,去皮切成塊狀，然后放入榨汁機(jī)中榨成汁,過濾掉汁液中的渣子，并放入事先準(zhǔn)備好的打玻璃容器中，接著再往玻璃容器中加入適量的冷開水以及白醋，并且攪拌均勻，制作完成后將玻璃容器密封保存,在每次潔面后，用干凈的化妝棉取適量的獼猴桃汁輕輕拍打按摩臉部，使臉部自然吸收。

　　1、材料：獼猴桃、薄荷葉、蘋果。

　　2、做法：將獼猴桃徹底清洗干凈后，削皮切成四塊，蘋果不削皮去核切塊，再將薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，放入獼猴桃、蘋果打成果汁，待果汁完成后將其攪拌均勻，直接飲用就可以啦。

　　3、功效：獼猴桃被譽(yù)為水果金礦，這是因?yàn)楂J猴桃富含多種維生素，在美白祛斑這塊特別明顯突出，在獼猴桃汁中加入清涼的薄荷葉以及同等營養(yǎng)的蘋果，可使臉部色斑盡快消除。