瑞幸生椰拿鐵喝完心慌怎么回事

　　首先，需要知道的是咖啡中主要富含：糖類、脂肪、纖維素、單寧、咖啡因等。其中，咖啡因是飲用咖啡后產(chǎn)生精神振奮的主要物質(zhì)，咖啡因可作用于心臟，也可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，使得代謝加快，從而短暫的消除疲勞感，并且，因其促進代謝，會使得排尿增加。

　　通常，人們多利用其緩解疲勞感的作用�？Х纫蚩删徑鈾C體的疲勞感，除了依賴于個體的敏感性之外，還和劑量相關(guān)。部分人在極少量的咖啡因的作用下便會精神振奮，但部分人群對咖啡因不敏感，常需較大劑量的咖啡因的作用。大劑量的咖啡因作用于心臟時，使得心肌代謝加快，從而會產(chǎn)生心慌等不適感，甚至少部分人會有呼吸困難等不適感。

　　因此，不建議長期、過量飲用咖啡。若產(chǎn)生了心慌的不適感，可服用對抗咖啡因的物質(zhì)，如：酸棗等。

　　喝咖啡腹瀉主要是由于咖啡中的咖啡因?qū)ξ葛つさ拇碳に�致�?脾胃虛弱的人會出現(xiàn)喝咖啡和腹瀉的癥狀。 咖啡中含有咖啡因，能促進胃酸分泌，使胃腸蠕動加快，引起腹瀉。 這時候要立即停止喝咖啡，去相關(guān)醫(yī)院做相關(guān)檢查，或者遵醫(yī)囑服用一些止瀉藥。 在日常飲食中，一定要注意避免吃辛辣、刺激性和生冷油膩的食物，多吃溫軟易消化的食物，或者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以免刺激胃黏膜，改善腸道菌群。

　　喝咖啡心慌就不能喝咖啡，因為咖啡的主要成分是咖啡因子，具有一定的興奮作用，所以是心慌的主要原因。 這種情況已經(jīng)發(fā)生了，以后不要喝咖啡。尤其是女性更不要養(yǎng)成經(jīng)常喝咖啡的習(xí)慣。 經(jīng)常喝咖啡可能對女性的卵巢有影響，并可能導(dǎo)致卵巢早衰，所以需要注意。