車前草什么人不宜食用

　　車前草一般人都可以食用，但是總有一些人群是不太適宜的。那么車前草孕婦可以吃嗎？車前草有哪些不適宜人群？

　　最好是不用。孕期體質(zhì)虛弱的女性，不建議服用車前草，孕期女性如果服用過(guò)量的車前草，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，電解質(zhì)紊亂，從而影響胎兒的健康。如果一旦服用了車前草出現(xiàn)不適，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意飲食的均衡，不挑食，不偏食。

　　平素脾胃虛弱、陽(yáng)氣不足的人群要慎用。再者，車前草具有利尿通淋的作用，因此對(duì)于由腎虛不固所致的滑精者禁用。因?yàn)檐嚽安荼旧頍o(wú)毒，但由于其藥性寒涼，自行服用，過(guò)量服用可能損傷脾胃，出現(xiàn)脘腹冷痛、飲食不消、便溏腹瀉、乏力倦怠、畏寒等癥狀，故而車前草不宜久服或過(guò)量使用。更需要強(qiáng)調(diào)的是，許多中藥所謂的副作用均與使用或服用不當(dāng)有關(guān)，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　可以炒著吃。 車前草的幼株可以食用，口味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、膳食纖維及礦物質(zhì)，可以炒食、涼拌或燉湯，有多種多樣的吃法，車前草具有利尿、清熱等功效，夏季用來(lái)泡水喝，還可以祛濕除熱。

　　不建議長(zhǎng)期食用。 車前草性寒涼，若長(zhǎng)期食用，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，一般來(lái)說(shuō)，車前草一周食用1~2次即可，若有口干咽燥、目赤腫痛及小便不通等癥狀，可以用車前草泡水喝，一天喝2~3次，連續(xù)服用一周即可。