芭芭農(nóng)場便秘的時候什么水果不能吃

2021-09-27 15:15:08來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、便秘的患者不宜吃熱量高不好消化的水果，例如榴蓮、荔枝、龍眼、柿子。另外蘋果要少吃，蘋果中含有鞣酸，可能會加重便秘的情況。

　　2、便秘的患者應(yīng)該多吃一些膳食纖維豐富的水果，例如草莓、西瓜、獼猴桃、西柚、桃子等水果。如果是沒有熟透的水果，應(yīng)該盡量避免食用。

　　3、便秘的患者在吃水果的同時也應(yīng)該多吃一些粗纖維豐富的五谷雜糧和綠色蔬菜。治療期間要讓孩子多補(bǔ)充水分，可以在孩子早起以后空腹讓孩子喝一杯蜂蜜水

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百科知識

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