竹葉青茶晚上能喝嗎

　　有的朋友很喜歡喝茶，但是在晚上喝完之后總覺得有點難以入睡，那么竹葉青茶什么時間段喝是比較好的呢？竹葉青茶晚上能不能喝呢？

　　竹葉青茶在午后的時候喝是特別適宜的。因為夏秋時節(jié)，在一天當(dāng)中，午后之時的環(huán)境熱氣最旺盛，綠茶屬于涼性茶品，有清熱避暑的功效，此時飲用竹葉青茶，能中和環(huán)境中的熱氣；并且，在午后，環(huán)境的高溫容易使人精神疲乏，竹葉青茶帶有清香，含有較多的咖啡因，有提神醒腦的效果，十分適合上班族飲用。

　　晚上最好是不要喝。因為竹葉青茶屬涼性茶品，而在晚上，環(huán)境溫度有所下降，就算是在炎熱的夏季晚上睡覺也需蓋上一條毯子來保溫，若是晚上喝竹葉青茶會出現(xiàn)身體微寒的情況；并且竹葉青茶中的咖啡因含量極高，對大腦有很強的興奮作用，晚上喝會影響睡眠，出現(xiàn)失眠多夢癥狀。

　　竹葉青茶可以作為一種天然的要材來使用，它能夠清熱解毒，味道又清香可口，加上茶色清淡雅致，飲用起來非常享受。而且竹葉青的藥用功效也很顯著，可以清熱解毒，止痰化咳，利尿通絡(luò)，是非常好的一種茶品。而且竹葉青中富含皂苷以及維生素對身體的多種方面都有好處，經(jīng)常飲用對身體大有裨益。

　　竹葉青茶在春季開始采摘，采摘的新葉經(jīng)過篩分一芽一葉，采摘的新葉經(jīng)過殺青，揉捻，烘培等工藝制作而成，成品茶以綠色調(diào)為主。分為品味和靜心兩個等級，靜心級的茶葉要比品味級的茶葉選料要更好一些。其工藝考究，炒茶時低溫而適度，投葉量少，每鍋150克左右，巧采用抖、抓、撇、壓等工藝，一次炒制成形。